일상
감기몸살에 좋은 음식 총정리!
요즘 날이 많이 풀려서 밖에 나가서 활동하기에도 좋은 날씨가 찾아왔는데요. 낮에는 꽤나 따뜻한 날씨를 보이고 있지만, 아직까지 이른 아침이나 저녁에는 차가운 바람이 불면서 날이 갑자기 추워지더라고요. 이렇게 일교차가 커질 때 우리가 쉽게 걸리는 것이 바로 감기몸살입니다. 기침과 콧물은 기본이고, 두통, 열감, 오한 등도 같이 올 수 있기때문에 정말 고생하게 되는데요. 그래서 오늘은 감기몸살에 좋은 음식을 알아보고, 감기몸살에 대비하는 시간을 갖도록 하겠습니다. #감기몸살에 좋은 음식 1. 칡칡은 기본적으로 차가운 성질을 갖고 있어서 감기로 인해서 열이 많이 날 때 챙겨먹게 되면 열을 내리는데에도 도움이 됩니다. 또한, 뭉친 것을 풀어주는 효능을 가지고 있어서 근육통을 앓거나 몸이 쑤실 때에 섭취하면 좋은..
2016. 3. 20. 07:00
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