전체 글 검색 결과

112 개의 검색 결과가 있습니다.

일상

로션 바르는 법 이렇게만 하자~!

오늘처럼 건조한 날에는 매일 바르는 로션도 신경써서 꼼꼼하게 발라주셔야하는데요.가끔 주변분들을 보면 세수하듯이 마구 문지르면서 바르시는데요, 특히나 남자분들이 그렇죠... 그러나 이렇게 바르시면 피부에 자극을 줘서 손상을 줄 뿐만아니라, 로션이 골고루 발리지 않아서 부분적으로 건조한 느낌을 받으실 수도 있습니다. 그래서 지금부터 제대로 로션 바르는 법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 일반적으로 보습 화장품을 옷에 비유하면 에센스는 속옷, 그리고 로션과 크림은 겉옷에 비유할 정도로 로션은 겉옷처럼 피부 표면을 보호하는 아주 중요한 역할을 합니다. 따라서 올바른 방법으로 로션이나 크림을 얼굴 구석구석 빠지는 부분없이 꼼꼼하고 부드럽게 바르는 것이 중요합니다. ※로션 바르는 법1. 우선 로션 바르기 전의 준..

2015. 4. 30. 20:43

일상

면도 잘하는법 정말 기본적인 상식~!

안녕하세요. 오늘은 면도 잘 하는 방법에 대해서 포스팅하고자 합니다. 남자들은 매일 아침마다 면도를 하기때문에 수염이나 털이 많지 않은 여성들 보다는 따가움이나 피부 트러블을 쉽게 느낄 수가 있습니다. 따라서, 지금 알려드리는 면도 잘하는법의 가장 기본적인 상식들을 잘 숙지하셔서 울긋불긋하고 상처난 피부로부터 벗어나야겟죠? 그럼, 남성분들~! 또는 남자친구가 있는 여성분들에게 도움이 될 만한 면도 기본 상식을 알려드리겠습니다. *면도 잘하는법 1. 미지근한 물로 세안 후 면도하자미지근 물에 수염을 불림으로써, 면도가 쉽게 잘 됩니다.또한, 수염에 붙어있던 노폐물을 제거하는 효과도 있습니다. 2. 쉐이빙크림 등의 면도크림은 수염이 자라는 반대방향으로 바르자크림을 바르면서 수염을 세워주는 효과가 있으므로, ..

2015. 4. 29. 23:04

일상

아웃도어 세탁법 이것만 지키자!

아웃도어 세탁법, 어렵지 않아요.기본만 지키시면 됩니다. 여러분들 집에 아웃도어 하나쯤은 다들 있으실 겁니다.그런데 가끔 보면 아웃도어를 세탁기에 넣고 일반 세탁물처럼 마구 세탁하시는 분들을 볼 수 있습니다.이 방법은 너무나도 잘못된 방법입니다.아웃도어를 그렇게 세탁하시면 관리 및 유지도 어려워질뿐만아니라 오래 입기도 힘들어집니다. 그래서 오늘은 아웃도어를 어떻게 세탁해야 오랫동안 입을 수 있는지, 기본적인 아웃도어 세탁법에 대해 알아보겠습니다. *아웃도어 세탁법 기본사항 1. 손세탁, 세탁기 둘다 가능하다아웃도어는 손세탁은 물론, 세탁기 사용도 가능합니다.하지만 세탁하기 전 반드시 알아두어야 할 점이 있는데요. 바로 단추와 지퍼, 찍찍이(벨크로) 등을 모두 잠그는 것입니다.이것을 지키지 않고 세탁할 시..

2015. 4. 28. 18:14

일상

눈이침침하면서 머리가 멍해요 ...이럴 때는?

학생들이라면 공부를 하다가...직장인들이라면 회사에서 근무하다가...눈이 침침하면서 머리가 멍해질 때가 있진 않으신가요? 저의 지인 중에서도 가끔씩 눈이침침하면서 머리가 멍해요 라고 하소연하는 분들이 있는데요.이러한 증상의 원인은 다양하겠지만, 가장 큰 원인은 뇌에 산소가 원활하게 공급되지 않아서 그렇다네요.그렇다면 이렇게 눈이 침침하고 머리가 멍할 때는 어떻게 대처해야하는지 알아볼게요. *눈이침침하면서 머리가 멍해요~ 이럴 땐 어떻게? 1. 세수하기가장 간단하고 쉬운 방법입니다.보통 졸리면 찬물로 세수를 하면 잠도 깨고 상쾌해지곤 하는데요.눈이 침침하거나 머리가 멍할 때도 역시 좋은 방법이랍니다. 2. 적절한 수면잠을 꼭 밤에만 자야할까요?그렇지 않습니다. 적당하게 낮잠을 자는 것도 우리 몸에 큰 도움..

2015. 4. 27. 17:29

일상

건강하게 치아관리하는 법 8가지

치아는 우리에게 너무나도 중요합니다.치아는 음식을 씹는 역할을 하는 것뿐만 아니라, 전신 건강에 영향주고또한, 건강한 치아는 뇌의 혈류를 증가시켜 치매를 예방하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.그리고 치아가 건강하면 미관상으로도 보기가 좋죠. 그래서 오늘은 이렇게 중요한 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 어떻게 해야하는지, 치아관리법에 대해 알아보겠습니다.그럼, 잘 따라해주세요~ *건강하게 치아관리하는 법 1. 폭식하지 않는다.과도하게 폭식을 하게 되면, 당분의 양이 증가하여 이가 썩을 수 있습니다. 또한 그로인해 구토를 하게 될 경우, 강한 산 성분이 치아를 부식시켜 약하게 만들기 때문에 폭식은 하지 않는 것이 좋습니다. 2. 얼음 씹지 않는다.얼음에는 그냥 물을 얼린 것이기 때문에 치아에 나쁜 영향을..

2015. 4. 24. 12:07

일상

구찌뽕나무효능 BEST 6 보기

명품이 생각나는 이름, 구찌뽕나무^^오늘은 열매는 물론, 나무와 잎까지 약재로 사용된다는 구찌뽕나무효능에 대해 알아보겠습니다. 건강에 관심이 많으신 분들이라면 반드시 알아둬야할 나무가 아닌가 싶네요.그럼, 구찌뽕나무효능 6가지를 소개하겠습니다. 1. 항암효과오래전부터 구찌뽕나무의 기름을 짜서 마시면, 암을 예방하고 치료하는 말이 있었습니다.암을 치료하는 과정에 있어서 가장 중요한 것이 바로 부작용이 발생하지 않는 것인데요, 구찌뽕나무 효능에는 이런 부작용이 없다는 것입니다.따라서 암세포가 더 이상 성장하는 것을 막고, 잠식당하지 않도록 저항력을 키워준다고 하네요. 2. 여성 건강에 효과적자궁암을 비롯해서 자궁근종 등, 여성들에게만 발생하는 병들이 있죠.구찌뽕나무는 자궁에 좋다고 합니다. 여성들은 생리가 ..

2015. 4. 23. 20:13