일상 검색 결과
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일상

머리 비듬 없애는 법 3가지만 기억하자!

아무리 얼굴이 아릅다고 멋있는 사람이라고 할지라도 그 사람의 어깨에 흰 눈이 쌓여있다면??정말 생각하고 싶지 않은데요.. 입장을 바꿔서 내 머리에서 비듬이 떨어지고, 그 모습을 남들이 본다면?이건 더욱 더 생각하고 싶은 않은 장면이겠지요. 이 글을 읽고 있는 분들 중에는 현재 비듬이 생겨서 고민이시거나 미리 비듬을 예방하고자 검색해서 들어오시는 분들이 계실텐데요.그래서 지금부터 머리 비듬 없애는 법에 대해서 알려드리곘습니다. ※머리 비듬 없애는 법 1. 스트레스, 과로, 수면부족은 어디서나 문제!스트레스나 과로, 수면부족 등의 현상은 비듬을 유발하고 악화시키는 원인이 됩니다.몸 컨디션이 적정 수준이 아닐 시에는 영양소를 섭취하고, 취미생활이나 운동으로 스트레스를 해소하고, 일정 시간의 수면을 취하도록 합..

2015. 5. 4. 16:39
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50대 부모님 선물 어떤게 좋을까?

5월 8일 어버이날을 맞이 하여 부모님의 어버이날 선물을 준비하시는 분들이 많으실텐데요.혹은 오랜만에 부모님께 선물을 드리고자 하시는 분들도 계실테구요.그래서 오늘은 50대 부모님 선물과 관련하여 재밌는 정보가 있어서 알려드리려고 합니다.바로 어버이날에 부모님들이 받고 싶은 선물들인데요. 정성도 좋지만, 이왕이면 부모님들이 원하고 좋아하실만한 것을 선물하면 더 좋겠죠?그럼, 지금부터 알려드릴게요~ *50대 부모님 선물 추천 1. 현금 2. 편지 3. 효도 관광 & 백화점 상품권 4. 가전제품 5. 공연 및 영화티켓 6. 꽃 7. 의류 8. 건강 관련 선물 위에서 보신 것과 같이 부모님들이 가장 좋아하시는 어버이날 선물은 현금이라고 하네요^^;그 다음은 자녀들의 친필 편지, 효도 관광 상품권이나 백화점 상..

2015. 5. 3. 17:38
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양배추의 효능 이것만 꼭 알자!

잘게 썰어서 샐러드로 먹거나 살짝 데쳐서 먹는 양배추.요즘들어 주변에서 양배추나 양배추즙을 챙겨 먹는 분들이 늘어나면서 저도 양배추의 효능에 대해 궁금해졌습니다. 양배추에는 비타민 A, C, K, 미네랄, 섬유질, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하다고 하는데요.특히나 여성들에게 가장 좋은 음식 양배추라고 하네요 그렇다면 양배추의 어떠한 점이 여성은 물론, 우리들에게 좋은 영향을 주는지 한번 살펴보겠습니다. ※양배추의 효능 1. 염증 질환과 면역력 강화양배추에 들어있는 설포라판이라는 항암, 항궤양 성분은 신체의 염증 질환 및 면역력을 강화해준다고 합니다. 설포라판은 위암 발생의 주요 원인이라고 알려져 있는 헬리코박터 파일로리균의 활성화와 성장을 억제하는 중요한 기능을 합니다. 2. 낮은 열량, 풍부한 섬유질..

2015. 5. 1. 21:37
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로션 바르는 법 이렇게만 하자~!

오늘처럼 건조한 날에는 매일 바르는 로션도 신경써서 꼼꼼하게 발라주셔야하는데요.가끔 주변분들을 보면 세수하듯이 마구 문지르면서 바르시는데요, 특히나 남자분들이 그렇죠... 그러나 이렇게 바르시면 피부에 자극을 줘서 손상을 줄 뿐만아니라, 로션이 골고루 발리지 않아서 부분적으로 건조한 느낌을 받으실 수도 있습니다. 그래서 지금부터 제대로 로션 바르는 법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 일반적으로 보습 화장품을 옷에 비유하면 에센스는 속옷, 그리고 로션과 크림은 겉옷에 비유할 정도로 로션은 겉옷처럼 피부 표면을 보호하는 아주 중요한 역할을 합니다. 따라서 올바른 방법으로 로션이나 크림을 얼굴 구석구석 빠지는 부분없이 꼼꼼하고 부드럽게 바르는 것이 중요합니다. ※로션 바르는 법1. 우선 로션 바르기 전의 준..

2015. 4. 30. 20:43
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면도 잘하는법 정말 기본적인 상식~!

안녕하세요. 오늘은 면도 잘 하는 방법에 대해서 포스팅하고자 합니다. 남자들은 매일 아침마다 면도를 하기때문에 수염이나 털이 많지 않은 여성들 보다는 따가움이나 피부 트러블을 쉽게 느낄 수가 있습니다. 따라서, 지금 알려드리는 면도 잘하는법의 가장 기본적인 상식들을 잘 숙지하셔서 울긋불긋하고 상처난 피부로부터 벗어나야겟죠? 그럼, 남성분들~! 또는 남자친구가 있는 여성분들에게 도움이 될 만한 면도 기본 상식을 알려드리겠습니다. *면도 잘하는법 1. 미지근한 물로 세안 후 면도하자미지근 물에 수염을 불림으로써, 면도가 쉽게 잘 됩니다.또한, 수염에 붙어있던 노폐물을 제거하는 효과도 있습니다. 2. 쉐이빙크림 등의 면도크림은 수염이 자라는 반대방향으로 바르자크림을 바르면서 수염을 세워주는 효과가 있으므로, ..

2015. 4. 29. 23:04
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아웃도어 세탁법 이것만 지키자!

아웃도어 세탁법, 어렵지 않아요.기본만 지키시면 됩니다. 여러분들 집에 아웃도어 하나쯤은 다들 있으실 겁니다.그런데 가끔 보면 아웃도어를 세탁기에 넣고 일반 세탁물처럼 마구 세탁하시는 분들을 볼 수 있습니다.이 방법은 너무나도 잘못된 방법입니다.아웃도어를 그렇게 세탁하시면 관리 및 유지도 어려워질뿐만아니라 오래 입기도 힘들어집니다. 그래서 오늘은 아웃도어를 어떻게 세탁해야 오랫동안 입을 수 있는지, 기본적인 아웃도어 세탁법에 대해 알아보겠습니다. *아웃도어 세탁법 기본사항 1. 손세탁, 세탁기 둘다 가능하다아웃도어는 손세탁은 물론, 세탁기 사용도 가능합니다.하지만 세탁하기 전 반드시 알아두어야 할 점이 있는데요. 바로 단추와 지퍼, 찍찍이(벨크로) 등을 모두 잠그는 것입니다.이것을 지키지 않고 세탁할 시..

2015. 4. 28. 18:14