눈이침침하면서 머리가 멍해요 ...이럴 때는?

학생들이라면 공부를 하다가...직장인들이라면 회사에서 근무하다가...눈이 침침하면서 머리가 멍해질 때가 있진 않으신가요? 저의 지인 중에서도 가끔씩 눈이침침하면서 머리가 멍해요 라고 하소연하는 분들이 있는데요.이러한 증상의 원인은 다양하겠지만, 가장 큰 원인은 뇌에 산소가 원활하게 공급되지 않아서 그렇다네요.그렇다면 이렇게 눈이 침침하고 머리가 멍할 때는 어떻게 대처해야하는지 알아볼게요. *눈이침침하면서 머리가 멍해요~ 이럴 땐 어떻게? 1. 세수하기가장 간단하고 쉬운 방법입니다.보통 졸리면 찬물로 세수를 하면 잠도 깨고 상쾌해지곤 하는데요.눈이 침침하거나 머리가 멍할 때도 역시 좋은 방법이랍니다. 2. 적절한 수면잠을 꼭 밤에만 자야할까요?그렇지 않습니다. 적당하게 낮잠을 자는 것도 우리 몸에 큰 도움..