치매 예방 음식 BEST 5 알아보자~!

치매는 아주 아주 무서운 병이죠. 환자 본인에게도 큰 아픔이지만, 가족들에게도 정식정 고통과 아픔을 주는 병이죠. 일반적으로 치매는 평소 아무 탈 없이 일상 생활을 해오던 사람이 여러 가지 원인으로 인해 뇌기능이 손상되어, 이전과는 다르게 인지 기능이 저하되고 일상 생활에 큰 지장을 주는 질병을 말하는데요. 치매의 치료 방법은 현재까지 알려진바가 없기 때문에 치매 예방이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다.그래서 오늘은 치매 예방에 도움이 되는 치매 예방 음식 5가지를 알아보겠습니다. ※치매 예방 음식 BEST 5 1. 된장 된장에는 레시틴(lecihtin)이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.이 레시틴은 우리 몸의 세포를 구성하는 주성분 중의 하나로서, 기억력 향상을 돕는 기능이 있어서 노인성 치..