머리 비듬 없애는 법 3가지만 기억하자!

아무리 얼굴이 아릅다고 멋있는 사람이라고 할지라도 그 사람의 어깨에 흰 눈이 쌓여있다면??정말 생각하고 싶지 않은데요.. 입장을 바꿔서 내 머리에서 비듬이 떨어지고, 그 모습을 남들이 본다면?이건 더욱 더 생각하고 싶은 않은 장면이겠지요. 이 글을 읽고 있는 분들 중에는 현재 비듬이 생겨서 고민이시거나 미리 비듬을 예방하고자 검색해서 들어오시는 분들이 계실텐데요.그래서 지금부터 머리 비듬 없애는 법에 대해서 알려드리곘습니다. ※머리 비듬 없애는 법 1. 스트레스, 과로, 수면부족은 어디서나 문제!스트레스나 과로, 수면부족 등의 현상은 비듬을 유발하고 악화시키는 원인이 됩니다.몸 컨디션이 적정 수준이 아닐 시에는 영양소를 섭취하고, 취미생활이나 운동으로 스트레스를 해소하고, 일정 시간의 수면을 취하도록 합..