자전거 잘타는법 핵심팁~!

요즘 저는 자전거타는 취미에 푹 빠져있는데요. 

문득 자전거를 타다보니까 나는 언제 자전거를 배웠고, 어떻게 잘 타게 됬는지 생각해보게 됬답니다.

그리고 든 생각이 주변을 돌아보면 아직 자전거를 잘 못 타는 성인들도 있는데요. 

이런 분들에게 조금이라도 도움이 될만한 정보가 없을까 해서 자전거 잘타는법에 대한 포스팅을 시작해보려고 합니다.

#자전거 잘타는법

자전거타는 것도 쉬운 것이 아니기때문에 준비과정이 필요하고 단계적으로 나아가야할 필요가 있답니다.

1. 제자리 버티기

가끔 영화나 드라마를 보면 아빠가 자전거를 가르쳐주거나 남자친구가 여자친구를 가르쳐주는 모습을 보게 되는데요.

이때, 뒤에서 잡아주면서 밀어주다가 어느 순간 손을 떼는 장면을 볼 수 있습니다. 이것은 조금 위험한 방법이며 현실과는 조금 차이가 있다고 말씀드리고 싶네요.

그러므로 안전하게 자전거를 배우시려면 제자리에 서서 버티는 연습부터 하셔야만 합니다. 스카이 콩콩을 타듯이 자전거에 올라서서 최대한 오래버티도록 연습해보세요.

제자리 버티기에서 중요한 것은 좌우 균형을 잘 유지하는 것과 쓰러지려고 할 때 핸들을 움직여서 버티는 핸들링입니다. 아마 이것은 몸으로 해보시면 쉽게 감이 오실겁니다.

이 제자리 버티기 연습이 잘 되어있으면 나중에 자전거를 천천히 탈 때 넘어지지 않는 노하우가 생긴답니다. (자전거는 천천히 타는게 더 어려워요^^;)

2. 조금씩 속도를 올리자

위의 제자리 버티기가 10초이상 가능해진다면, 이제 페달을 굴려봅시다. 처음부터 빠르게 달리려고 하지 말고 버티기는 방법도 익혔기 때문에 천천히 달리셔도 충분합니다.

아직은 속도를 너무 빠르게 하면 부상당할 우려가 있으므로 조금만 속도를 올리세요~

3. 브레이크를 확실히 사용해라

자전거 처음 타는 사람들이 가장 많이 하는 실수 중 하나가 브레이크를 안 잡는 것입니다. 아무래도 자전거를 처음 타다보니 브레이크 잡는 것에 익숙치 않아서 위급한 상황에 그냥 페달만 떼고 브레이크를 잡지않다 다치곤 합니다.

따라서 브레이크 사용법을 숙지하고 브레이크 잡는 감각을 충분히 익히는 것이 중요합니다.

일반적으로 뒷브레이크를 사용하여 속도를 줄이기 때문에 뒷브레이크 사용법은 반드시 익히시기 바랍니다.

앞브레이크는 정말 위급한 상황에서 잡는 것이 좋은데 되도록 뒷브레이크와 같이 잡으세요. 앞브레이크만 잡게 되면 관성의 법칙으로 인해서 앞으로 튕겨나갈 수가 있습니다.

4. 기어 자전거를 활용하자

요즘은 어린 친구들도 기어달린 자전거 많이 타잖아요?

기어자전거은 조작법이 조금 어려울 수는 있지만, 힘들이지 않고 자전거를 탈 수 있다는 점에서 상당히 좋은 자전거랍니다.

그래서 기어자전거까지 완전히 마스터를 하셔야만 진짜 자전거를 잘 탄다고 말할 수 있답니다.

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기어의 조작법은 간단합니다. 기어 1단은 밟는 만큼 속도가 나옵니다. 대신에 힘이 많이 들죠.

그리고 5, 6단과 같은 고단기어는 조금 편하게 자전거를 타실 수 있습니다. 따라서 고단기어는 언던에서 힘을 내기 힘들 때 많이 사용합니다.

이상으로 자전거 잘타는법에 대해서 알아봤는데요.

어떤가요? 자전거 타는 것, 그리 어렵지 않죠?

그럼, 열심히 배우셔서 자전거 타는 취미를 가져봐요~^^